Selbstkompetenz: Stressorganisation und Zeitmanagement

Als Zeitmanagement bezeichnet man die effiziente Planung und Erledigung von Aufgaben innerhalb eines festgelegten Zeitraums. Mit Hilfe eines Selbsttests finden die Teilnehmenden zunächst heraus, wie gut sie selbst organisiert sind. Anschließend erfahren sie, welche Schwierigkeiten häufig beim Zeitmanagement auftreten und mit welchen Methoden man diese Probleme lösen kann. Anhand von praktischen Beispielen können die Teilnehmenden die Methoden ausprobieren und herausfinden, welche für sie selbst funktionieren und im Alltag hilfreich sind.