Selbstkompetenz: Stressorganisation und Zeitmanagement

Als Zeitmanagement bezeichnet man die effiziente Planung und Erledigung von Aufgaben innerhalb eines festgelegten Zeitraums. Mit Hilfe eines Selbsttests finden wir zunächst heraus, wie gut wir selbst organisiert sind. Anschließend schauen wir uns an, welche Schwierigkeiten häufig beim Zeitmanagement auftreten und mit welchen Methoden man diese Probleme lösen kann. Anhand von praktischen Beispielen probieren wir anschließend verschiedene Methoden und Tricks zum Zeit- und Organisationsmanagement aus, um herausfinden, welche Methoden für uns selbst im Alltag hilfreich sein könnten.