Selbsterfahrung Klettern - Einführung in die Grundlagen des Seilkletterns

Du hast Lust, dich auszuprobieren, deine Grenzen zu testen und dabei über dich hinauszuwachsen? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich!

Beim Klettern verlässt du gewohnte Bewegungsmuster und stellst dich neuen Herausforderungen – körperlich wie mental. Du lernst, Verantwortung für andere zu übernehmen, indem ihr euch gegenseitig sichert, und gleichzeitig Vertrauen in dich selbst und dein Gegenüber zu entwickeln. Gemeinsame Erfolgserlebnisse und das Überwinden persönlicher Hürden stärken nicht nur dein Selbstbewusstsein, sondern auch den Teamgeist in der Gruppe.

Zu Beginn machen wir dich mit der grundlegenden Kletterausrüstung vertraut. Du lernst wichtige Sicherungsknoten sowie grundlegende Kletter- und Sicherungstechniken kennen und übst diese in einem geschützten Rahmen. Anschließend geht es an die Wand: Ihr klettert und sichert euch gegenseitig und sammelt dabei eigene Erfahrungen im Seilklettern. Die Erlebnisse und Eindrücke werden danach gemeinsam reflektiert – so kannst du für dich persönlich wertvolle Erkenntnisse mitnehmen.

Teilnahmevoraussetzung:
Freude an Bewegung

Bitte mitbringen:

• Bequeme Sportsachen
• Saubere Sportschuhe
• Getränk
• Bei unter 18-Jährigen: schriftliche Einverständniserklärung der Eltern